• Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina o zasadach bezpiecznego wypoczynku nad wodą.
• Przyspieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy lub dreszcze to objawy, które powinni niepokoić. Zgłoś to na tel. alarmowe 112 lub 999.
strzeżenia trzeciego stopnia obowiązuje dla województw: podkarpackiego, małopolskiego, śląskiego i świętokrzyskiego. Ostrzeżenia drugiego stopnia obowiązują dla: lubelskiego, mazowieckiego, łódzkiego, opolskiego, dolnośląskiego, lubuskiego i wielkopolskiego. Ostrzeżenia pierwszego stopnia obowiązuje w województwie zachodniopomorskim oraz w zachodniej strefie brzegowej.
RCB przypomina przy tym, że aby bezpiecznie przetrwać upały należy ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, nie wychodzić - jeśli nie ma takiej potrzeby - z domu oraz unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. Należy też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy. RCB przypomina też, że nie można zostawiać dzieci i zwierząt w zamkniętym samochodzie. W przypadku wystąpienia objawów przegrzania organizmu jak: przyspieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy lub dreszcze należy szukać pomocy, dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina również o zasadach bezpiecznego wypoczynku nad wodą. Według danych RCB - w Polsce utonęło od 1 kwietnia w sumie 199 osób. Do wody nie należy wchodzić pod wpływem alkoholu lub środków odurzających, skakać w nieznanych miejscach czy wchodzić do wody będąc rozgrzanym. Pływać można tylko w wyznaczonych miejscach. Nie należy pływać bezpośrednio po posiłku.
Według prognoz IMGW maksymalne temperatury w poniedziałek wyniosą od 22 st. C na wybrzeżu przez 30 st. C w centrum, do 33 st. C na południowym wschodzie.
W Małopolsce temperatura maksymalna wyniesie od 30 do 33 stopni Celsjusza, za to w nocy przynajmniej od 20 do 22 stopni Celsjusza. We wtorek, środę i czwartek termometry wskażą nawet od 34 do 37 stopni Celsjusza. Temperatura minimalna w nocy ponownie wyniesie od 20 do 22 stopni Celsjusza. W piątek i sobotę temperatura maksymalna wyniesie od 30 do 33 stopni Celsjusza. Temperatura minimalna w nocy ponownie wyniesie od 20 do 22 stopni Celsjusza.
Ostrzeżenia obowiązują do soboty 5 sierpnia do godziny 20.
Dyskusja: